为认真贯彻落实《国务院办公厅转发<教育部等部门关于进一步加强学校体育工作若干意见>的通知》和《奉贤区中小学生每天一小时校园体育活动实施方案》精神，确保学生每天一小时体育锻炼，培养青少年良好的体育锻炼习惯和健康的生活方式，使学生在增长知识、培养品德的同时，锻炼和发展身体的各项素质和能力，促进青少年学生身心健康和发展，努力使我校学生普遍达到国家体质健康的基本要求，同时把加强学校特色课程建设，促进和谐校园紧密结合，培养学生积极主动的体育锻炼习惯，提高学生的思想道德素质、文明礼仪素质和身体健康素质水平，推动校园体育文化建设。针对上海地区雾霾、雨雪等不适合开展户外体育运动的特殊天气，胡桥学校根据学校场馆、设施及学校文化，创编了室内特色操——滚灯操。

滚灯的各种动作套路，经过好几代人的创新发展形成了自己独特的表演风格。传统大灯有缠腰，白鹤生蛋、鲤鱼卷水草、蜘蛛放丝、和翻塌饼等十五个高难度动作，集中跳、爬、窜、转、旋、腾、跃、甩等多种人体肢体语言；中灯也有彩云拱月、嫦娥盘头、大雁伸腰等；小滚灯有小花、大小甩手、打花、双叉、抛球等动作，加入各种舞步，使表演更加多彩。大、中、小滚灯各种套路组合成了各种形态的民间滚灯舞。针对我校室内场馆特点，我们把小灯作为滚灯操的主要练习器材，在最后结束部分加入队形的变化、动作的造型，增加了本套操的观赏性、趣味性。

本套室内滚灯操的开发充分考虑了学生的需求和兴趣，这也是我校滚灯校本本课程开发的出发点。运用动态分析的方法对学生需求进行分析，根据学生的身心发展需要，积极创新，寓教于乐，同时让学生充分发表自己的意见，从而使本套滚灯操更能体现学生的需求，使学生在平时课堂的练习过程中得到了滚灯基本动作的有效训练，也为室外大型的滚灯的表演作了有效的铺垫。

通过滚灯操的开发和实施，让学生了解滚灯艺术在家乡的发展历史。使学生学会滚灯表演的基本动作，熟练掌握动作要领。通过运用滚灯的基本技能创编、配乐表演，发展学生力量、柔韧、灵敏等身体素质，增强各运动器官的协调能力。使学生体验学习活动的乐趣，获得对滚灯艺术创作的持久兴趣，获得亲身参与实践的积极体验和丰富经验，也培养了学生团队合作的精神。

多年来，我校的滚灯校本教学取得了长足进步和成绩。首先进一步完善校本教材的整理、编撰和创新工作。室内滚灯操的设计、编排和实施更进一步充实、完善了我校校本课程的内容，丰富了滚灯课程的内涵。从活动中我们发现、选拔滚灯好苗子组成学校滚灯队，在各类各级比赛中均取得了较好成绩和效果，例如：在2014年9月20日参加的上海市“我是非遗小传人”比赛中取得优秀表演奖等。通过滚灯操的训练和表演，提升了自信心和集体荣誉感，为树立良好的健康身心打下坚实的基础，促进了学生全面和谐的发展。